LA SVOLTA INASPETTATA
inizia a riprendere in mano la tua vita.
Stai vivendo una separazione e ti senti in balia degli eventi? Ti sembra di essere in un vicolo cieco senza altre possibilità?
Probabilmente ti senti persa, pensi di non avere più il controllo della tua vita e non riesci ad immaginare un futuro. Ma ti posso assicurare che non è così!
È tempo di riprendere in mano la tua vita!
Ciao, sono Benedetta Petralia e sono una coach.
Accompagno le persone che stanno vivendo la difficoltà di una separazione e che si sentono senza prospettive ad avere fiducia nel futuro lasciando da parte giudizio e senso di colpa.
Conosco le difficoltà della separazione perchè anche io sono una donna separata e mamma di una bimba che ora ha 6 anni.
Comprendo molto bene come ti senti.
Quello che stai pensando probabilmente è che questo sia un fallimento enorme e che ti rovinerà la vita per sempre e, se hai figli, anche peggio.
Non è così. È un momento estremamente difficile e delicato. Ma è possibile uscirne.
LA SVOLTA INASPETTATA: UN PERCORSO PER UN NUOVO INIZIO
4 INCONTRI PER INIZIARE A RIPRENDERE IN MANO LA TUA VITA.
La svolta inaspettata è un percorso di gruppo che supporta e accompagna le persone che stanno vivendo delle difficoltà nella propria separazione e si sentono sole, in un vicolo cieco o senza aspettative per il loro futuro a (ri)prendere in mano la loro vita indirizzando le proprie energie verso un cambiamento migliorativo.
Quali sono i benefici che raggiungerai grazie al percorso?
- Ti sentirai accolta e legittimata rispetto alle tue emozioni e i tuoi pensieri,
- ti sentirai meno sola, più leggera, parte di un gruppo,
- otterrai strumenti per te utili in questo momento della vita che potrai utilizzare concretamente,
- ti sentirai sostenuta senza giudizio alcuno, inizierai ad amarti di più, a riconoscere dinamiche automatiche su cui potrai lavorare,
- avrai un metodo da seguire per centrarti quando ti senti un persa e domande e risorse da riprendere in mano per sentirti nuovamente nella direzione giusta: quella migliore per te e la tua situazione.
VUOI INIZIARE A RIPRENDERE IN MANO LA TUA VITA PER TORNARE A STARE BENE?
I miei valori
Responsabilità:
il mio ruolo rispetto al lavoro che faremo insieme ha dei confini molto definiti. Il coaching non lavora su traumi o ferite, ma ti aiuta a comprendere meglio la tua situazione attuale per attuare un cambiamento verso un obiettivo specifico.
Empatia:
come coach ritengo che l’empatia sia imprescindibile e necessaria nell’accogliere i miei coachee senza giudizio alcuno, ma entrando in connessione con loro e le loro personali storie.
Umiltà:
mi rendo conto ogni giorno che sono continuamente in cammino e che ogni persona con cui ho a che fare può insegnarmi qualcosa. La mia formazione è continua per poter aumentare sempre più il valore dei miei servizi e dei miei percorsi.
COM'É STRUTTURATO IL PERCORSO:
4 incontri online dalle ore 21 alle ore 22:30 circa in uno spazio tutelato privo di giudizio.
Le iscrizioni chiuderanno al raggiungimento di 10 partecipanti per dare il giusto spazio a tutti.
La separazione è vissuta come un fallimento come qualcosa che arriva e distrugge tutto lasciandoci senza il pavimento sotto i piedi ad annaspare cercando di capire come ci siamo arrivati e dove possiamo andare ora.
Ci si sente in un vicolo cieco e senza possibilità future.
L’obiettivo di questo incontro è quello di esplorare le difficoltà che stai vivendo in questo momento e trovare insieme modalità e risorse per riprendere in mano la propria vita e iniziare ad avere un ruolo attivo.
Lo faremo attraverso la condivisione, l’uso delle domande e con il supporto di esercizi utili per ampliare le prospettive.
Il focus sarà su di te e ciò che è in tuo potere lasciando fuori giudizi, pregiudizi e stereotipi.
A volte si pensa che non ci siano soluzioni diverse da quelle provate, strade alternative da quelle già percorse.
Se ci hai già provato e non ha funzionato è normale sentirsi in un vicolo cieco.
Insieme apriremo nuove porte per iniziare a percorrere nuove strade e creare così nuove possibilità.
Hai mai pensato che lo yoga potesse offrirti molto di più del semplice movimento del corpo?
Catia Capocefalo, insegnate di yoga e life coach, ci guiderà attraverso una lezione speciale per riconnetterci al nostro sentire e sincronizzarci con i nostri bisogni più profondi.
Attraverso lo yoga impariamo ad ascoltarci, ad accogliere ciò che c’è e a coltivare una consapevolezza interiore che ci permette di riflettere e comprendere cosa sia davvero importante per noi.
Durante la lezione, inizieremo con una fase di centratura, un momento fondamentale per radicarci nel presente e lasciare andare tutto ciò che non ci serve.
Attraverso il movimento, creeremo energia e allo stesso tempo introspezione.
Infine, concluderemo con una fase di rilassamento, dove attiveremo il nostro Sankalpa: una frase-obiettivo, una promessa che facciamo a noi stessi. Durante il rilassamento, la inseriremo nel nostro inconscio, affinché diventi una guida per trasformare i pensieri in azioni positive e concrete nella nostra vita quotidiana.”
Quando ci parliamo o parliamo agli altri (in modo automatico senza accorgercene), utilizziamo filtri personali, interpretazioni, recriminazioni.
Nei momenti di difficoltà non ci sentiamo comprese e capite dalle persone e a volte non riusciamo ad identificare ciò di cui realmente e profondamente abbiamo bisogno.
L’obiettivo di questo incontro è quello di (ri)connettersi con i nostri veri bisogni lasciando da parte giudizio, interpretazioni, recriminazioni e/o pregiudizi, così da indirizzare le nostre energie nell’esprimerli in modo chiaro anche agli altri.
Lo faremo attraverso l’uso della comunicazione diretta ed empatica attraverso esempi concreti.
Il focus sarà sull’uso delle parole e sul significato profondo: il vero bisogno nascosto dietro alle parole.
Il percorso per (ri)trovarsi dopo una separazione è pieno di ostacoli e momenti faticosi.
Durante questo percorso ti sentirai supportata e accolta. Ma quando finirà?
L’obiettivo di questo incontro finale è quello di fare in modo che tu possa creare il tuo kit inaspettato, la tua cassetta degli attrezzi, da aprire e consultare ogni volta che ne sentirai la necessità.
Lo faremo insieme: creeremo il tuo kit inaspettato da avere sempre con te.
Il focus sarà su risorse e strumenti utili rispetto alla tua situazione unica e personale.
ISCRIVENDOTI AVRAI DIRITTO ANCHE A 4 BONUS:
PRIMO BONUS:
un workbook che ti accompagnerà durante gli incontri con esercizi e spazi funzionali per appuntare ciò che emergerà.
Sarà un modo per proseguire, anche dopo la fine del percorso, il tuo cammino verso la direzione presa insieme.
TERZO BONUS:
Un gruppo Telegram dove poter condividere e fare questo mese insieme a tutti.
Dove io porterò delle riflessioni all’interno per accompagnarti in questo spazio
SECONDO BONUS:
Una dispensa con gli esercizi di centratura guidati da Catia Capocefalo, per replicare in autonomia quando ne sentirai il bisogno.
QUARTO BONUS, solo per i primi 5 iscritti:
Riceverai a casa il libro che ho scritto insieme alla psicologa e psicoterapeuta Giulia Schena
“La separazione non è un fallimento”
IL MOMENTO IN CUI TORNERAI A VEDERE LA LUCE PUÒ ARRIVARE
Ti sembra che non arriverà mai quel momento o ti sembra impossibile...eppure è così. Ci puoi arrivare.
Non sei sola. Può essere meglio di ciò che stai vivendo ora, se solo te ne darai la possibilità.
Puoi decidere di iniziare a trovare la tua strada e fare di questo momento di difficoltà la tua forza per iniziare a scrivere una nuova storia della tua vita.
Come puoi iniziare a farlo?
Partecipando al percorso LA SVOLTA INASPETTATA.
Alcune testimonianze di chi mi ha scelta:
“È stavo veramente utile partecipare al percorso “la svolta inaspettata” di Benedetta, mi sono trovata accolta e compresa, è stato un viaggio nella mia separazione che ha fatto emergere anche a distanza di anni aspetti che non avevo visto ed elaborato. Ora ho degli strumenti nuovi e utili anche per il futuro. Grazie Benedetta per le tue competenze, empatia e professionalità”
“Con Benedetta mi sono trovata bene grazie al suo approccio privo di giudizio e rispettoso, mai invadente. Grazie agli incontri di gruppo ho potuto confrontarmi con le esperienze di separazione di altre persone e accogliere diversi punti di vista. Benedetta ha favorito la riflessione su diversi temi legati ai cambiamenti derivanti dalla separazione, molto utili per cercare di costruire un nuovo inizio su presupposti solidi e consapevoli.”
Il percorso di gruppo proposto da Benedetta è stato utile per ritrovare consapevolezza e mettere a punto strumenti utili ad affrontare anche situazioni complesse. Lo spazio di riflessione e lo scambio di esperienze con le partecipanti inoltre mi ha permesso di sentirmi accolta e meno sola. Ringrazio Benedetta per essersi fatta promotrice di questa iniziativa
Prima esperienza di coaching davvero entusiasmante con Benedetta che è riuscita a mettermi perfettamente a mio agio. Anche a distanza di giorni penso spesso a ciò che è emerso e all’utilità di essermi affidata a lei. Consigliatissima!
IL VALORE DEL PERCORSO:
Il percorso ha un valore di 150€,
ma lo puoi bloccare a € 130 se prenoti il tuo posto entro il 27/10.
Se sarai tra i primi iscritti riceverai, inoltre, anche il 4° bonus!
Clicca sul pulsante iscriviti e compila il modulo per procedere con la tua iscrizione e bloccare così il tuo posto.
Ho pensato anche di darti la possibilità di poter dividere in due rate il pagamento.
Clicca su ISCRIVITI e scegli di iniziare a riprendere in mano la tua vita.