La separazione è un momento estremamente complesso. Per questo motivo ho scritto un libro insieme ad una psicoterapeuta e ho creato anche un quaderno per esplorare e gestire al meglio i giorni senza figli.
È possibile iniziare a riprendere in mano la propria vita. Partendo da cosa? Dipende
Come dico sempre, la cosa più importante siamo noi stessi.
Se noi per primi non stiamo bene, se non risuoniamo più con la vita che ci siamo costruiti è importante capire come mai e cosa poter cambiare per stare meglio.
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Separarsi è un’esperienza complessa, sia a causa delle aspettative che generalmente si hanno su questo evento, sia per le effettive implicazioni pratiche ed emotive legate a questo vissuto.
I pregiudizi sulla separazione hanno spesso un impatto negativo sulla possibilità di vivere questo cambiamento in maniera funzionale.
In questo libro si attraversano le diverse fasi della separazione con spiegazioni, spunti di riflessione e pensieri, ma anche attraverso diverse storie raccontate con sincerità e onestà da più persone che hanno aperto il cuore e mostrato la loro esperienza diretta su questo tema.
È il libro che le stesse autrici avrebbero voluto avere quando hanno vissuto in prima persona questa fase della vita.
Un viaggio esperienziale che può essere d’aiuto nell’affrontare la fine di una relazione con lo spirito giusto. Ci si può separare senza farsi la guerra e dandosi la possibilità di trovare nuove felicità, invece di sentirsi sbagliati e falliti.
Il quaderno per vivere al meglio i giorni
Nella separazione si devono affrontare numero difficoltà. Per i genitori separati, la più faticosa, è quella di riuscire a vivere serenamente i giorni senza figli.
A volte si trascina questa fatica per tutta la vita, rendendo così i figli responsabili della nostra felicità, responsabilità e peso che non compete a loro.
Per questo motivo ho Deciso di creare questo quaderno, per poterti accompagnare nei vari momenti in cui starai senza i tuoi figli: che siano i giorni in settimana, i weekend, le vacanze, le festività, le uscite con gli amici o le occasioni speciali.
Questo quaderno sarà un supporto per te nei diversi momenti per superare le varie difficoltà.
Rendiamo questi momenti e giorni migliori di come li stai vivendo ora.
Sei pronta? Sei pronto?
